BEGLEITUNGEN
Ein Ort, an dem deine Themen und Gefühle achtsam wahrgenommen werden und Raum bekommen.
Ich begleite systemisch und ganzheitlich.
Ganzheitlich heisst, den ganzen Menschen zu sehen – mit Körper, Gedanken, Gefühlen
und dem Lebensumfeld.
Systemisch bedeutet: Alles hängt miteinander zusammen.
Wie du fühlst und handelst, entsteht im Zusammenspiel mit deinenErfahrungen
und deinen Beziehungen.
In raum-bewusst-sein entsteht so ein geschützter Raum, in dem du dich wahrnehmen und dir selbst näherkommen kannst. Daraus können Schritt für Schritt Veränderungen entstehen.
Meine Begleitungen richten sich an Eltern, Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Vor Ort in der Praxis oder online – dort, wo es für dich und euch stimmig ist.
Eltern- und Familien
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Wenn der Familienalltag überfordert
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Wenn belastende Erfahrungen oder alte Themen spürbar werden
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Wenn Spannungen und Konflikte immer wiederkehren
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Wenn Erschöpfung spürbar wird
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Wenn der Wunsch entsteht, vom Reagieren ins bewusste Sein zu kommen
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Wenn Übergänge oder Trennungen anstehen und Orientierung brauchen
Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten
Kinder- und Jugendliche
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Wenn Ängste oder Zweifel da sind
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Wenn Gefühle wie Wut oder Trauer überwältigend wirken
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Wenn dir alles zu viel wird und du keine Ruhe findest
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Wenn Freundschaften oder Beziehungen schwierig sind
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Wenn dich Herausforderungen in der Schule oder Ausbildung belasten
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Wenn besondere Bedürfnisse mehr Orientierung in deinem Alltag brauchen
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Wenn dein Vertrauen in dich selbst gestärkt werden möchte
Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten
Erwachsene 1:1
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Wenn du dir Raum für dich und deine Themen wünschst
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Wenn Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe dich begleiten
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Wenn Beziehungsthemen oder Konflikte dich bewegen
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Wenn Themen wie Trauma oder belastende Erfahrungen spürbar werden
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Wenn du dich in belastenden Lebenssituationen oder Übergängen befindest
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Wenn du vor Entscheidungen stehst und Klarheit suchst
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Wenn du dich neu ausrichten und wieder mehr in Verbindung mit deinem Sein und deiner Energie kommen möchtest
Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten
Begleitpakete
Raum für eine vertiefte Begleitung
Jeder Prozess darf in seinem eigenen Tempo geschehen. Eine kontinuierliche Begleitung eröffnet einen geschützten Raum, um tiefer einzutauchen, das Erlebte wirken zu lassen und dir selbst in deinem wunderbaren Menschsein achtsam zu begegnen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen, ein Stück deines Weges mit dir zu gehen und dich in deinem Prozess zu begleiten.
Wenn du dir eine längerfristige, achtsame Begleitung wünschst, findest du hier eine Übersicht über meine Angebote und Pakete. Ich lade dich herzlich ein, den Rahmen zu wählen, der sich für dich stimmig anfühlt.