Begleitungen BEGLEITUNGEN

Ganzheitlich begleitet. Zusammenhänge erfahren und verstehen.

Eigene Wege finden.

Ich begleite Erwachsene, Eltern und Familien sowie Kinder und Jugendliche bei belastenden Situationen, Veränderungen und persönlichen Fragen.

In meiner systemischen und ganzheitlichen Begleitung darf alles Raum bekommen, was dich oder euch bewegt: Gefühle, Gedanken, körperliche Wahrnehmungen, Erfahrungen und Beziehungen. Gemeinsam schauen wir auf Zusammenhänge, entdecken vorhandene Stärken und entwickeln Wege, die zu dir oder euch passen.

Welche Begleitung passt zu dir?

Du kannst mit einer einzelnen Sitzung beginnen oder dich über mehrere Termine begleiten lassen.

Die Begleitung findet vor Ort in der Praxis in Luzern oder online statt.

Wenn du noch unsicher bist oder mich und meine Arbeitsweise zuerst kennenlernen möchtest, lade ich dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen 15-minütigen Videogespräch ein.

Kostenloses Kennenlernen

Eltern- und Familienbegleitung

Ein Raum für das, was gerade da ist.
Gemeinsam hinschauen, verstehen und neue Möglichkeiten entdecken, mit Vertrauen in die eigenen Ressourcen und in den individuellen Weg jeder Familie.

Wenn etwas herausfordert …
Familienalltag · Beziehungen · Konflikte · Erschöpfung · Übergänge

↓

Neue Perspektiven entwickeln
Verstehen · wahrnehmen · verbinden · entlasten · neue Wege finden

↓

Gemeinsam hinschauen. Eigenes und gemeinsames entdecken. Schritte entwickeln.

In der Begleitung von Eltern und Familien entsteht ein Raum, in dem alles da sein darf: Gefühle, Fragen, Konflikte und Bedürfnisse.

Wir schauen gemeinsam auf das, was sich zeigt, wertschätzend, offen und ohne vorzugeben, was richtig oder falsch ist. Dabei habe ich die Haltung, dass jede Familie bereits eigene Ressourcen und Potenzial für Entwicklung in sich trägt. Der Weg darf sich in seinem eigenen Tempo und auf seine eigene Weise entfalten.

Ich begleite Eltern dabei, sich selbst und ihre Kinder bewusster wahrzunehmen und einen annehmenden Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen zu entwickeln. Je nach Anliegen finden Gespräche mit einem Elternteil, beiden Eltern oder der ganzen Familie statt.

Im Mittelpunkt stehen Gefühle, Bedürfnisse, Kommunikation, Selbstverantwortung, Verbindung und ein achtsames Miteinander.

Wenn wir beginnen, uns selbst klarer wahrzunehmen und dem, was da ist, Raum zu geben, kann sich auch das Zusammenspiel in der Familie verändern. Daraus können neue Wege entstehen, mit mehr Präsenz, Vertrauen und Verbundenheit.

Die Begleitung verbindet Gespräch, Wahrnehmung und konkrete Impulse. Sie findet in der Praxis, online oder auf Wunsch im persönlichen Lebensumfeld statt.

Hausbesuche sind in Luzern, Kriens und Horw auf Anfrage möglich.

Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten

Erstgespräch buchen

Kinder- und Jugendbegleitung

Ein Raum für das, was dich bewegt.
Gemeinsam hinschauen, verstehen und entdecken, was in dir steckt, mit Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und deinen persönlichen Weg.

Wenn etwas herausfordert …
Gefühle · Beziehungen · Schule · Übergänge · besondere Bedürfnisse

↓

Selbstwirksamkeit
Wahrnehmen · verstehen · ausprobieren · Selbstwirksamkeit erleben

↓

Gemeinsam hinschauen. Eigenes entdecken. Neue Schritte spüren & gehen.

In der Begleitung stehen Kinder und Jugendliche mit ihrem ganzen Wesen im Mittelpunkt, mit ihren Gefühlen, Gedanken, ihrem Körper und ihrer Lebenswelt.

In der Begleitung bekommen sie einen Raum, in dem sie sich wahrnehmen, ausdrücken und ausprobieren dürfen, ohne Druck, etwas gleich verändern oder „lösen“ zu müssen.

Mit spielerischen und kreativen Methoden können eigene Themen und Fragen einen sicheren Raum bekommen: Gefühle und Bedürfnisse, Freundschaften und Beziehungen, Schule und Ausbildung, besondere Bedürfnisse oder Übergänge und Veränderungen.

Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen. Im Mittelpunkt steht, sich selbst besser zu spüren, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und den eigenen Weg zu entdecken.

Gerade in Zeiten von Veränderung darf Raum für Fragen entstehen: Wer bin ich? Was brauche ich? Was fühlt sich für mich stimmig an?

Die Begleitung unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihre eigenen Ressourcen wahrzunehmen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und sich in ihrem eigenen Tempo zu entwickeln, mit Selbstverbindung, Freude und Selbstwirksamkeit.

Bei der ersten Begleitung sind die Eltern oder ein Elternteil dabei. Gemeinsam schauen wir, was es braucht und was für alle Beteiligten stimmig ist. Je nach Alter und Anliegen kann sich die weitere Begleitung unterschiedlich gestalten.

Wenn Sie als Eltern Fragen haben oder mehr über meine Beratung erfahren möchten, können Sie sich gerne bei mir melden.

Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten

Erstgespräch für mein Kind buchen

Erwachsene 1:1

Wenn du dir Raum für dich und deine Themen wünschst.

Stress · Erschöpfung · Beziehungen · belastende Erfahrungen · Übergänge · Neuorientierung

↓

Ganzheitlich bei dir ankommen

Wahrnehmen · verstehen · verbinden · neue Perspektiven integrieren

↓

Eigene Kraft entdecken. Körper und Präsenz erfahren. Leichtigkeit und Lebendigkeit leben.

Begleitung, einmalig oder über mehrere Termine

Du kannst eine einzelne Begleitung in Anspruch nehmen oder dich für einen längeren Prozess entscheiden. Beides ist möglich. Der Rahmen richtet sich nach deinem Anliegen und danach, was für dich stimmig ist.

Gemeinsam hinschauen

Wir beginnen mit einem Gespräch über das, was dich gerade beschäftigt, herausfordert oder für dich wichtig ist. Dein Anliegen gibt die Richtung vor.

In meiner Begleitung verbinde ich achtsame, systemische und ganzheitliche Ansätze. Wir schauen auf das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Körper und Beziehungen und darauf, was sich darin zeigt.

Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen. Es darf Raum entstehen, um wahrzunehmen, zu verstehen und mit dem in Kontakt zu kommen, was dich bewegt. Auch eigene Ressourcen und bereits vorhandene Möglichkeiten können wieder sichtbar werden.

Wahrnehmen. Erfahren. Neu ausrichten.

In einem geschützten und wertfreien Rahmen kannst du dich selbst bewusster wahrnehmen, neue Perspektiven entwickeln und deiner eigenen Wahrnehmung vertrauen. Daraus können Klarheit, Präsenz und Verbindung mit dir selbst entstehen. Neue Handlungsmöglichkeiten dürfen sich entwickeln und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen.

Bei einer längerfristigen Begleitung kann ein individueller Austausch zwischen den Terminen sinnvoll und unterstützend sein. Den Rahmen dafür besprechen wir gemeinsam.

Wenn dich die Begleitung anspricht, melde dich gerne für einen unverbindlichen Kennenlernraum.

Du möchtest mich und meine Arbeitsweise kennenlernen?

Gerne biete ich dir ein unverbindliches 15-minütiges Videogespräch an. Wir können uns kennenlernen, erste Fragen klären und gemeinsam schauen, ob meine Begleitung zu deinem Anliegen passt.

Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten

Erstgespräch buchen

Eltern & Familien Begl.

Kinder & Jugendliche Begl.

Erwachsene Begl.

Einmalige oder längerfristige Begleitung

Jeder Prozess darf in seinem eigenen Tempo geschehen. Du kannst mit einer einzelnen Sitzung beginnen oder dich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen.

In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt und welcher Rahmen für dich stimmig ist. Wenn du eine kontinuierliche Begleitung wünschst, vereinbaren wir die weiteren Termine individuell und passend zu deinem Prozess.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Begleitpaket Eltern

3 oder 5 Termine
à 60 Minuten

Gemeinsames Wirken.

Impulse für Zuhause.

Für nachhaltige Veränderungen.

Beitrag: ab 370 CHF
3 Sitzungen à 60 Minuten

Anfrage

Kind | Jugendpaket

3 oder 5 Termine
à 60 Minuten

Sicherer Raum.

Verlässliche Begleitung.

Orientierung und Werkzeuge.

Beitrag: ab 370 CHF
3 Sitzungen à 60 Minuten

Anfrage

Langzeitbegleitung 1:1

mindestens 5 Termine
à 60 Minuten

Ein sicher gehaltener Raum für individuelle Prozesse, in dem Themen systemisch und ganzheitlich betrachtet und begleitet werden.

Beitrag: ab 630 CHF
5 Sitzungen à 60 Minuten

Anfrage

Paketbeschreibungen

Begleitungen BEGLEITUNGEN

Ich begleite Erwachsene, Eltern und Familien sowie Kinder und Jugendliche bei belastenden Situationen, Veränderungen und persönlichen Fragen.

Welche Begleitung passt zu dir?

Eltern- und Familienbegleitung

Einzelsitzung 130 CHF pro 60 Minuten

Kinder- und Jugendbegleitung

Einzelsitzung 130 CHF pro 60 Minuten

Erwachsene 1:1

Einzelsitzung 130 CHF pro 60 Minuten

Einmalige oder längerfristige Begleitung

Jeder Prozess darf in seinem eigenen Tempo geschehen. Du kannst mit einer einzelnen Sitzung beginnen oder dich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen.

Begleitpaket Eltern

3 oder 5 Termine à 60 Minuten

Beitrag: ab 370 CHF 3 Sitzungen à 60 Minuten

Kind | Jugendpaket

3 oder 5 Termine à 60 Minuten

Beitrag: ab 370 CHF 3 Sitzungen à 60 Minuten

Langzeitbegleitung 1:1

mindestens 5 Termine à 60 Minuten

Beitrag: ab 630 CHF 5 Sitzungen à 60 Minuten

Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten

Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten

Einzelsitzung
130 CHF pro 60 Minuten

3 oder 5 Termine
à 60 Minuten

Beitrag: ab 370 CHF
3 Sitzungen à 60 Minuten

3 oder 5 Termine
à 60 Minuten

Beitrag: ab 370 CHF
3 Sitzungen à 60 Minuten

mindestens 5 Termine
à 60 Minuten

Beitrag: ab 630 CHF
5 Sitzungen à 60 Minuten